Catatan Sederhana Pengelolaan Berat Badan
Simple Weight Management Diary adalah aplikasi iPhone yang dikembangkan oleh Masaya Kato. Aplikasi gratis ini termasuk dalam kategori Pendidikan & Referensi, khususnya dalam subkategori Kedokteran.
Tujuan utama dari aplikasi ini adalah menyediakan buku harian yang sederhana dan mudah digunakan untuk mengelola berat badan. Pengguna dapat menulis komentar singkat dan menggunakannya sebagai alat refleksi.
Aplikasi ini menawarkan beberapa fitur utama, termasuk fungsi buku harian di mana pengguna dapat mencatat pikiran dan kemajuan mereka. Aplikasi ini juga memiliki fungsi input berat badan, yang memungkinkan pengguna untuk melacak berat badan mereka dari waktu ke waktu. Selain itu, terdapat tiga pilihan stempel yang tersedia - "Makan Berlebihan," "Minum Berlebihan," dan "Olahraga" - yang dapat digunakan untuk menunjukkan perilaku tertentu.
Untuk memvisualisasikan kemajuan, aplikasi ini menyediakan tampilan grafik untuk periode waktu yang berbeda mulai dari 1 bulan hingga 3 tahun. Pengguna juga dapat mengatur berat badan target mereka dalam aplikasi ini.
Harap dicatat bahwa aplikasi ini terutama dikembangkan untuk digunakan di Jepang, sehingga mungkin ada batasan dalam pengumpulan data terkait dengan waktu penghematan atau perbedaan waktu.
